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Controllo delle complicanze del diabete

Come saprai, il controllo della glicemia è importante per evitare l'ipoglicemia e l'iperglicemia, cioè i picchi massimi e minimi di zuccheri nel sangue.

Mantenendo i livelli glicemici nel range di riferimento, si potrà ritardare o prevenire le complicanze a lungo termine. L'iperglicemia può danneggiare molti organi, inclusi gli occhi, il cuore e le dita dei piedi. La buona notizia è che, con i consigli del tuo medico, potrai diminuire o prevenire l'impatto delle complicanze del diabete nel corso della tua vita.

Segue una descrizione delle complicanze del diabetica più diffuse, con i rispettivi sintomi e trattamenti, e alcune raccomandazioni per ridurne il rischio.

Problemi ai piedi

La cura dei piedi è molto importante nei malati di diabete. L'elevato zucchero nel sangue può danneggiare i vasi sanguigni che trasportano ossigeno e sostanze nutritive a gambe e piedi. Questo a sua volta può provocare lesioni al sistema nervoso, causare problemi di circolazione, infezioni e deformazioni ai piedi.

Il diabete è associato spesso a varie malattie di piedi e all'amputazione. Escludendo le amputazioni causate da incidenti o traumi, si calcola che oltre il 60% delle amputazioni agli arti inferiori sono correlati alle complicanze del diabete.1

Cosa fare

La American Diabetes Association raccomanda di eseguire una visita dei piedi almeno una volta all'anno - e con maggiore frequenza se si soffre di problemi ai piedi.2 Se avverti i seguenti sintomi, rivolgiti subito al tuo medico:3

  • Perdita della sensibilità nelle gambe e nei piedi
  • Tagli o spaccature nella pelle dei piedi
  • Unghie incarnate
  • Deformazioni del piede
  • Ulcere e calli

Cura dei piedi nei soggetti diabetici

Mantenere i livelli glicemici nel range di riferimento stabiliti dal medico e rivolgere una cura speciale quotidiana ai piedi, sono un buon metodo per prevenire le complicanze a lungo termine. Per mantenere piedi e dita dei pieni sani, basta osservare queste semplici regole:4

  • Controllare regolarmente lo stato dei piedi
  • Usare scarpe comode
  • Lavare i piedi ogni giorno con sapone e acqua tiepida
  • Tagliare le unghie quadrate ma non troppo corte

1 Centers for Disease Control and Prevention. National diabetes fact sheet, 2007. Disponibile al sito: http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/pdf/ndfs_2007.pdf. Ultimo accesso, 11 novembre 2008.
2 American Diabetes Association. Foot care. Disponibile al sito: http://diabetes.org/for-parents-and-kids/what-is-diabetes/foot-care.jsp. Ultimo accesso, 20 febbraio 2008.
3 National Institute of Diabetes and digestive and Kidney Diseases. Prevent diabetes problems: keep your feet and skin healthy." Disponibile al sito: http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/complications_feet/. Ultimo accesso, 20 febbraio 2008.
4 MedlinePlus. Foot health. Disponibile al sito: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/foothealth.html. Ultimo accesso, 20 febbraio 2008.

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