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Mantenere un peso equilibrato

Per i malati di diabete è importante mantenere il peso sotto controllo.1

Parlane con il medico, soprattutto se sei affetto da diabete di tipo 1, dato che la perdita di peso ha un effetto su questi tutti gli aspetti del programma di autocura, inclusa la dieta, l'attività fisica e l'insulina.

Alcune persone aumentano di peso quando iniziano la terapia insulinica, proprio mentre cercano di ritornare a un peso corretto. Con l'aiuto del medico, potrai definire un piano per mantenere un peso equilibrato e raggiungere gli obiettivi di perdita del peso.

1 World Health Organization. Diabetes. Disponibile al sito: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes. Ultimo accesso, 7 dicembre 2018.

 

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