Malattie cardiovascolari
Il diabete aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovasclari e ictus. Le malattie cardiovascolari o dei vasi sanguigni rappresentano circa il 75% di tutti i decessi dei soggetti diabetici.1
L'iperglicemia può danneggiare i vasi sanguigni, e portare alle complicanze cardiovascolari, fra cui ipertensione, colesterolo elevato e inspessimento delle arterie. Oltre ai fattori di rischio che non si possono controllare (come eredità, età e sesso), il soggetto corre un rischio più elevato in caso di:1
- Livello elevato di grassi nel sangue, come colesterolo e trigliceridi
- Ipertensione
- Sedentarietà
- Eccesso di peso
- Stress
- Consumo eccessivo di alcolici
- Fumo
Sintomi delle malattie cardiovascolari
Le persone che avvertono questi sintomi possono essere soggetti ad attacchi di cuore, ictus o altri problemi cardiaci. Se soffri di uno di questi sintomi, consulta il tuo medico:
- Sensazione di dolore o fastidio al petto
- Vertigini
- Indolenzimento di mandibola, schiena, braccio, collo o stomaco
- Lentezza nella cicatrizzazione di tagli e ferite
- Torpore o debolezza di un lato del corpo
- Dolore alle gambe, che si allevia con il riposo
- Respiro affaticato
- Sudorazione eccessiva o mal di testa leggero
Prendersi cura del proprio cuore
La American Diabetes Association raccomanda di una visita di controllo 2-4 volte all'anno per verificare lo stato del diabete e l'insorgere di eventuali disturbi correlati.2
Si consiglia inoltre di:
- Mantenere il livello glicemico nel range di riferimento indicato dal medico
- Mantenere la pressione del sangue entro i livelli raccomandati
- Controllare colesterolo e trigliceridi seguendo una corretta alimentazione
- Non fumare
- Fare esercizio fisico tutti i giorni
- Perdere peso, se si è in sovrappeso
- Rivolgiti al tuo medico per capire se la terapia di aspirina può essere indicata al tuo caso.
Se i cambiamenti nello stile di vita non sono sufficienti, il medico potrà consigliarti le migliori cure o terapie. Il trattamento più comune è la terapia a base di aspirina, che previene il rischio di emboli. Altre opzioni includono:
- Beta-bloccanti che abbassano la frequenza cardiaca e l'ipertensione
- Inibitori ACE che dilatano i vasi sanguigni
- Statine che abbassano i livelli di colesterolo
1 American Heart Association. Risk factors and coronary heart disease. Disponibile al sito: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4726. Ultimo accesso, 16 ottobre 2008.
2 American Diabetes Association. Future visits. Disponibile al sito: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/whos-on-your-health-care-team/future-visits.html. Ultimo accesso, 16 ottobre 2008.