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Pression sanguine élevée

Une élévation de la pression sanguine, appelée hypertension, survient lorsque la force du flux sanguin à l’intérieur des vaisseaux est trop élevée. Le cœur doit alors travailler plus pour pomper le sang dans le corps, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.

Les personnes atteintes de diabète et d’hypertension présentent deux fois plus de risques d’infections cardiaques que celles ayant seulement une pression sanguine élevée. Les études montrent également un risque accru de problèmes rénaux, d’infections diabétiques des yeux et d’accident vasculaire cérébral (AVC) en cas d’hypertension.1

Causes de l’hypertension

Selon l’American Diabetes Association, près de 73 % des adultes souffrant de diabète présentent également de l’hypertension ou utilisent des médicaments sur ordonnance pour traiter leur hypertension.2 Les causes de l’hypertension sont inconnues, mais plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans son développement:

  • L’hérédité
  • La race
  • L’âge
  • L’inactivité physique
  • La forte consommation d’alcool
  • La sensibilité au sel
  • La surpondération
  • Le stress

Comment identifier l’hypertension

L’hypertension ne présente ni signes ni symptômes. La seule manière de l’identifier consiste à faire vérifier sa pression artérielle lors de chaque visite chez le médecin. Il s’agit d’une procédure rapide et simple, que vous avez déjà très certainement expérimentée plusieurs fois.

Si vous souffrez d’hypertension, votre médecin vous recommandera une série de tests supplémentaires.

Comment prévenir et traiter l’hypertension

L’hypertension ne se soigne pas, mais elle peut en général être contrôlée. Vous pouvez réduire vos risques d’hypertension en adoptant les principes suivants :3

  • Maintien d’un poids sain
  • Pratique d’une activité physique
  • Régime alimentaire sain, comportant chaque jour des fruits, des légumes et des aliments complets
  • Consommation d’aliments peu riches en sel et en matières grasses
  • Choix de repas diététiques
  • Consommation d’alcool modérée
  • Arrêt de la consommation de tabac

Votre médecin pourra également vous prescrire des médicaments permettant de contrôler votre hypertension. Le type et la quantité de médicaments dépendra de votre situation particulière.

1 American Diabetes Association. Diabetes and Hypertension: A position statement by the American Diabetes Association. Diabetes Care 2017, Sep; 40(9): 1273-1284. Disponible à l’adresse: http://care.diabetesjournals.org/content/40/9/1273. Données du 6 décembre 2018.
2 American Diabetes Association. High blood pressure (Hypertension). Disponible à l’adresse: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/high-blood-pressure-hypertension.html. Données du 23 novembre 2018.
3 American Family Physician, Nonpharmacologic Management of Hypertension: What works?. Disponible à l’adresse: https://www.aafp.org/afp/2015/0601/p772.html. Données du 6 décembre 2018.