Surveillance
La surveillance de votre glycémie est une partie essentielle de la gestion de votre diabète. Tester régulièrement votre glycémie vous aide à mesurer l’efficacité de votre régime alimentaire, de votre activité physique et de vos médicaments.
Pour tester vous-même votre glycémie, il vous faut un lecteur de glycémie, une bandelette et un autopiqueur. Il vous faut ensuite suivre ces étapes:1
- Lavez-vous les mains et séchez-les. L’eau chaude facilite la circulation sanguine.
- Piquez-vous le doigt avec l’autopiqueur pour obtenir une goutte de sang.
- Appliquez la goutte sur la bandelette en suivant les instructions.
- Attendez quelques secondes pour lire le résultat.
- Éliminez la lancette et la bandelette en respectant les consignes en vigueur.
Suivez les instructions accompagnant votre autopiqueur pour obtenir une goutte de sang — ce qui normalement suppose de secouer la main ou de pressez légèrement votre doigt pour y parvenir plus facilement. Si le test au bout du doigt est la méthode la plus courante, il est possible d’avoir recours à un prélèvement sur site alternatif (AST). D’autres méthodes de test et de surveillance de la glycémie seront disponibles à long terme. Un test HbA1c (également appelé hémoglobine glyquée, ou A1c) vous donne une image de votre glycémie moyenne sur les 2 ou 3 derniers mois.
1 Joslin Diabetes Center. Blood glucose monitoring: your tool for diabetes control. Disponible à l’adresse: http://www.joslin.org/info/monitoring_your_blood_glucose.html. Données du 16 octobre 2008.
2 American Diabetes Association. A1C and eAG, Disponible à l’adresse: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/. Données du 6 décembre 2018.